與'中考考前焦慮相關(guān)新聞'有2條
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泉州中考緊張?jiān)趺崔k？中考前如果有緊張的情緒是很正常的，考生這時(shí)候要學(xué)會(huì)緩解，減輕壓力？梢院屯瑢W(xué)家長(zhǎng)老師聊一聊，也可以去做一些鍛煉。保持穩(wěn)定的作息也很重要。給自己心理暗示，鼓勵(lì)自己，或者做其他事轉(zhuǎn)移注意力。2022-05-06 11:35:08
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泉州中考前焦慮怎么辦？中考前焦慮是很正常的，適當(dāng)?shù)慕箲]可以幫助考生更集中注意力，但是過(guò)度的焦慮會(huì)不利于考生的考試發(fā)揮？忌诳荚嚽叭绻械浇箲]的話，可以采用讓自己減壓的方式舒緩，比如做一些運(yùn)動(dòng)，做一些平常的興趣愛(ài)好。2022-04-25 11:36:33
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