5月10日晚,尤溪七中心理活動(dòng)中心為給高三全體同學(xué)開(kāi)設(shè)了一場(chǎng)題為《靜養(yǎng)心神,從容應(yīng)考》的考前心理輔導(dǎo)講座。
輔導(dǎo)講座由校心理健康教育總輔導(dǎo)員陳細(xì)珠老師主講,她用故事啟發(fā)學(xué)生,剩下的二十多天時(shí)間里,要把心理準(zhǔn)備放在第一位。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到,面對(duì)高考,有壓力是正常的,關(guān)鍵要正確看待壓力和焦慮。希望同學(xué)們能靜下心來(lái),排除外界的干擾,放松緊張狀態(tài),保持心境的安定,每天努力一點(diǎn)點(diǎn),每天快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn),每天就能成功一點(diǎn)點(diǎn)。
最后,陳老師還在現(xiàn)場(chǎng)給同學(xué)們做放松訓(xùn)練。講座結(jié)束后,很多同學(xué)表示受益匪淺。