泉州市第九中學2021年暑假告家長一封信

尊敬的家長朋友：

您好!暑期生活即將開啟，對孩子來說，這是一個調整狀態的關鍵時期。為了確保您與孩子度過一個健康、安全、愉快的假期，現就注意事項告知如下：

一、增強健康意識，強化安全教育

1.疫情防控

目前疫情防控仍在持續，請家長和孩子要做好疫情防控措施，不到疫情防控重點區域。自覺做到少外出、不扎堆、不聚集、避免非必要的社交活動;勤洗手、常通風、少外出，少聚集，外出做好防護，科學佩戴口罩。要關心孩子身體狀況，關注體溫變化，如發現異常及時就醫，確保孩子平安健康。

2.強健體魄

家長要利用暑期合理安排孩子體育運動時間，讓孩子每天堅持體育鍛煉一小時。保證孩子每天充足的睡眠時間，督促其養成營養均衡的飲食習慣。教育孩子科學愛眼護眼，進一步提升體質健康。

3.安全教育

家長要做好食品安全教育，及時清理過期發霉的食物，保證孩子飲食衛生;要加強對孩子的防溺水教育，管理與看護好孩子，嚴禁孩子下河游泳;同時要教育孩子注意交通安全，嚴格遵守交通規則，乘坐電動車配戴頭盔;要教育孩子不玩火，不在標有“高壓危險”的地方玩耍，不亂動電線、燈頭、插座等。

二、加強思想品德教育，厚植家國情懷

家長要教育孩子崇尚文明健康的生活方式，引導孩子做一個講文明，有良好道德品質的青少年。教育孩子不亂花錢，不吸煙，不喝酒，遠離毒品，堅決抵制淫穢、暴力、低俗等不良影視作品、書刊等，不沉溺于虛擬空間、網絡游戲。關注孩子的社交情況，教育孩子拒絕與校外不良青年交往，對校外不良青年的引誘要堅決抵制，在受到威脅、恐嚇時及時向學校、老師、家長報告。引導孩子閱讀觀看健康向上的課外名著和愛國電影，陪同孩子參觀紅色教育場館和歷史古跡，在孩子心中厚植熱愛中國共產黨、熱愛祖國、熱愛家鄉的情懷。

家長要積極引導孩子參加社會公益活動。通過公益活動，培養孩子的社會公德心和與人為善的愛心，在公益活動中身體力行“求真”“求善”“求美”。讓孩子接觸社會，了解社會，熟悉社會，使自己更加成熟起來。通過社會實踐增長見識和鍛煉能力，讓孩子度過一個更有意義的暑假。

三、合理安排作息時間，關注孩子心理健康

家長要幫助孩子制定合理的“暑假作息時間表”，培養其有規律的作息習慣，制定合理的作業、閱讀、練字計劃并督促孩子有計劃、高質量地完成，為下學期的學習積蓄力量。

家長要借暑期在家的機會讓孩子做些力所能及的家務勞動，鼓勵他們參加田間勞作、衛生打掃、手工制作等勞動實踐，積極學習勞模精神，提高孩子的自理能力和責任意識。要陪孩子適當進行一些親子活動，加強與孩子的溝通，增進親子情感交流。要及時關注孩子心理健康，如果孩子出現持續性消極、悲觀心態或情緒出現較大波動時要予以高度重視，必要時尋求專業心理援助。

各位家長朋友們，孩子的健康成長是家庭、學校、社會的共同心愿，關愛孩子的生命安全，守護孩子的美好明天是我們的共同責任。讓我們攜手努力，與孩子一起度過一個平安、健康、快樂、充實的暑假。

特別提醒

從下學期開始，我校將強化對學生儀容儀表的管理，對學生發型規定如下：

男生一律理短發——“平頭”(無鬢角、無尾發、短劉海，后腦頭發不過衣領上沿，兩側不蓋耳)

女生短發，發不搭肩，短劉海，前額露出不蓋眉毛上沿，不剪怪異發型;女生長發，不披頭散發，扎馬尾辮發式，短劉海，兩側不蓋耳。

請家長們轉告孩子嚴格落實以上標準，并督促不合規的孩子及時整改!

最后，預祝同學們假期愉快!我們下學期再見。