和孩子玩轉民間體育游戲
7月27日,第30屆夏季奧林匹克運動會在倫敦開幕,體育運動再次成為人們關注的焦點。
7月27日,第30屆夏季奧林匹克運動會在倫敦開幕,體育運動再次成為人們關注的焦點。父母利用身邊豐富的資源,和孩子開展富有特色的民間體育游戲,可以讓孩子體會當地風土人情,發展孩子體能、語言、人際交往等方面的能力,密切親子間的感情。
1.益處多多的民間體育游戲
體育活動是幼兒生活中不可缺少的部分,但現在孩子活動的空間非常有限,家長和孩子在一起游戲、鍛煉的時間也越來越少,即便讓孩子參加一些體育活動,家長也怕孩子摔著、傷著,干涉甚多,孩子身體的靈活性、協調性,自理能力、交往能力也因此受到影響。筆者建議,為了孩子的健康成長,家長要花時間、花心思和孩子一起參與體育運動,而材料準備簡單、取材廣泛的民間體育游戲不失為一種很好的選擇:
運動中感受音韻之美。民間體育游戲來自民間,往往與當地的民俗民風密切相聯,很多民間體育游戲配有朗朗上口的歌謠,富有童趣,增添了游戲的樂趣。家長和孩子一起玩民間體育游戲的同時,可以讓孩子了解當地的民俗風情,感受音韻和律動的魅力,提高口語表達能力。如“拉大鋸”的游戲,家長和孩子面對面坐在地上,兩腿自然彎曲,兩手相牽,一拉一送,配合著童謠:“拉大鋸,扯打鋸,鋸木頭,蓋房子,姥姥家唱大戲。接姑娘,請女婿,小外甥,你也去,大家一塊去看戲。”在“跳皮筋”游戲中,家長和孩子把皮筋拴到合適的地方,和孩子邊跳邊說童謠:“馬蘭花,馬蘭花開二十一,二五六,二五七、二八、二九、三十一……”讓孩子在運動中感受音韻之美。
互動中增進親子感情。游戲開始前,家長和孩子共同商討游戲玩法、制定游戲規則、準備游戲材料,家長要傾聽孩子的意見,和孩子充分協商、相互交流,在溝通中密切親子關系。游戲過程中,家長和孩子要協調配合,共同完成體育游戲,通過肢體的接觸及語言的交流,讓孩子放松身心、釋放情感。而當孩子遇到困難時,家長要鼓勵孩子克服困難,增強孩子的自信心,進一步增進親子感情,在說說笑笑、蹦蹦跳跳、玩玩樂樂中讓孩子感受到體育游戲的快樂,感受到家庭的溫馨、爸媽的關懷。
游戲中增強幼兒體質。民間體育游戲來源廣泛,操作靈活,能促進孩子體能的發展,動作和肢體的協調。例如民間體育游戲“跳格子”,家長和孩子把家中的地面磚分成大小不一的格子,在格子上貼上數字、字母、圖畫等,根據指令跳到相應的格子上,孩子從一個格跳到另一個格,有時單腳、有時雙腳,鍛煉孩子跳躍的能力及身體的靈活性與協調性;再如“丟沙包”的游戲,家長和孩子兩人投擲,中間一人躲避沙包,如被投中則換人,這個游戲在跑跳中,鍛煉了孩子的肢體敏捷度和反應能力。
溝通中增強人際交往能力。民間體育游戲大多需要合作完成,家長在和孩子一起做民間體育游戲的過程中,可以鍛煉孩子與人溝通、合作、協調,解決問題的能力。如“炒黃豆”的游戲,家長和孩子背對背,手拉手,等說完兒歌“炒,炒,炒黃豆,炒完黃豆翻跟頭”時,孩子要根據家長的指令及時翻轉。再如“編花籃”的游戲,家長和孩子三個人拉起手,每人伸出一條腿搭在一起,一邊跳一邊唱歌謠:“編,編,編花籃兒,花籃兒里面有小孩兒,小孩兒的名字叫花籃。蹲下起不來,坐下起不來……”游戲開始前,家長要和孩子商定把腿搭在一起,并且節奏要一致,這樣搭起的花籃才不容易散架。父母通過游戲,讓孩子明白,只有緊密配合,保持一致,才能完成游戲,以此來培養孩子與人交往的能力。
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