尊敬的家長朋友：

您好!為全面貫徹落實教育部、省市教育主管部門關于“中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質”等“五項管理”的有關要求，進一步健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，現將《安溪一中關于落實“五項管理”致家長的一封信》推送給大家。請各位家長認真閱讀相關內容并積極配合，實現家校共育、減負增效，共同促進學生健康成長。

一、作業管理

作業管理，旨在切實發揮作業育人功能，幫助學生鞏固知識、形成能力、培養習慣，幫助教師檢測教學效果、精準分析學情、改進教學方法，促進學校完善教學管理、開展科學評價、提高教育質量。為了積極貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，我們這樣做：

1.加強作業源頭管理。學校制定了作業管理制度，進一步加強規范作業來源、科學設計作業、合理布置作業、統籌作業總量、有效評改反饋等全過程管理�；�于課程標準，還將進一步加強作業與備課、上課、輔導、評價等教學環節的系統性設計。

2.嚴控作業總量。嘗試推出由上級部門、學校、家長共同參與管理的“午后托”、“晚托”等課后服務項目，豐富學生課后生活，加強學生個性化輔導，提高作業完成效率。嚴禁教師或家長征訂額外的教輔材料增加學生的課業負擔，確保初中每天書面作業時間不超過90分鐘。高中進一步優化學科作業結構，定期檢查常規作業質量水平，提升作業質量，控制作業總量。

3.全面推進校本作業。一方面，開展教考關系背景下的校本作業體系建構與實施研究，堅持“教什么、練什么、考什么”，努力實現“不教、不練、不考”，避免學生額外學習壓力。另一方面，基于課程標準指導意見，進一步豐富、創新校本作業類型，優化、更新校本作業資源庫，科學設計符合新時代育人要求、體現學校特點、適合不同學力學生實際的校本作業，凸顯德育實效、促進思維發展、提升體質健康、強化美育熏陶、培養勞動習慣。

4.探索作業動態調整機制。強化家校合作，引導家長督促學生按時就寢、不熬夜，對超過就寢時間仍未能完成的作業，允許學生隔天補交。要求任課教師對學生作業完成情況進行及時分析，對長期不能按時完成作業的學生，要進行針對性的幫助和輔導，必要時調整作業的內容和作業量，避免學生回家后因作業時間過長而擠占正常睡眠時間。

5.建立作業管理“黑名單”。嚴格把控作業來源，不得要求或組織學生購買未經國家或上級教育主管部門審查通過的教學資料;嚴格規范作業內容，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性、隨意性等低效作業;嚴格控制作業總量，不得超負荷布置作業;除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴禁在班級群布置、打印家庭作業;嚴格規范作業批改，要求作業有發必改，提倡面批面改，不得要求家長代為評改作業;嚴格規范作業反饋，不得使用侮辱、嘲諷言詞或符號批改、反饋作業。

我們建議您：

1.樹立正確的教育觀，切實履行家庭教育主體責任，以身作則，營造良好家庭氛圍;注意引導孩子勞逸結合，張弛有度。

2.樹立正確的作業觀，合理安排學生課余生活，不報大量的興趣班，鼓勵學生從事力所能及的家務勞動，多與孩子一起進行體育鍛煉和社會實踐。

二、睡眠管理

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。為保證學生享有的充足睡眠時間，促進身心健康發展，我們這樣做：

1.注重宣傳教育。學校將科學睡眠教育納入課程教學體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

2.規范課時管理。嚴格執行福建省課程計劃和作息時間的規定。上午上課時間不早于8:00，嚴禁要求學生提前到校參加統一教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校依托課后服務平臺，提前開門、妥善安置。合理安排課間休息和下午上課時間，將午休時間排進課表，保障午休時間不少于30分鐘。

3.保障睡眠時間。加強作業統籌管理，嚴格按照學校作業規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間完成作業，避免學生回家后做作業時間過長，擠占正常睡眠時間。

4.強化時間管理。開展學生指導和家庭教育指導，倡導健康的家庭生活方式，合理確定晚上就寢時間。初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。加強宿舍熄燈管理和巡寢制度，確保學生達到規定的睡眠時間要求。

5.實施監測干預。建立家校兩級睡眠監測機制，要求教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。學校通過調查問卷、家訪等方式開展學生睡眠監測，鼓勵有條件的家庭探索借助信息技術手段開展睡眠監測。對監測發現的問題，特別是針對長期失眠、睡眠質量不良、存在睡眠障礙的學生，依托學校心理室，提供個性化診斷評估和睡眠指導;深化醫教結合，對于個別存在嚴重睡眠障礙的學生，在征得學生和家長同意前提下，動員轉至相關醫療機構接受進一步治療。

我們建議您：

1.保證學生按時就寢，幫助孩子養成良好的睡眠習慣。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促其按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。

2.為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。

3.積極配合學校實施的睡眠監測與干預政策，共同解決學生睡眠問題。

三、手機管理

為做好預防學生過早近視、沉迷游戲和網絡的教育引導工作，學校對學生手機管理做出明確規定，嚴格禁止學生攜帶手機進校園。為把相關要求落到實處，我們這樣做：

1.重引導。通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式，引導學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，杜絕簡單粗暴管理行為。

2.嚴管理。學校禁止學生攜帶手機及其他電子產品進校園(如果確有需求，需提出書面申請，進校后將手機交班主任或集訓的競賽教練統一保管)，不布置手機作業，以確保學校的正常教育教學秩序，促進學生養成良好的學習、生活習慣，學校做好宣傳教育，并且不定期組織檢查，若發現違規將嚴肅處理。

3.有保障。學校在年段室、傳達室、宿舍設置座機，每位教師也都是學生流動的電話崗，保障學生在校期間與家長聯系暢通。

我們建議您：

1.不配備。家長對學生使用手機情況要承擔起監督管理的職責，不給學生配備智能手機。

2.樹榜樣。家長要以身作則，言傳身教，合理使用手機，盡量不在學生面前玩手機，給學生樹立好榜樣。

3.造氛圍。通過引導孩子鍛煉身體，培養課外興趣，拓寬視野，加強心理溝通，營造和諧家庭氛圍，配合學校共同引導學生。

四、讀物管理

讀物管理，旨在豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發揮課外讀物育人功能。為了讓學生“好讀書，讀好書”，我們這樣做：

1.嚴控進校園課外讀物底線關。對于各類進校園課外讀物堅持“凡進必審”“凡薦必審”，建立和完善進校園課外讀物管理機制。對于違反《出版管理條例》有關規定或存在《中小學生課外讀物進校園管理辦法》(以下簡稱《管理辦法》)中所列舉的十二條“負面清單”情形的課外讀物，一律不予推薦和選用;嚴禁在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物;禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，不得組織統一購買課外讀物。

2.加強圖書館服務能級建設。學校依據各級教育行政部門批準推薦的課外讀物推薦目錄，切實做好學生課外閱讀需求調研，提升館藏圖書品質，充分滿足學生課外閱讀需求。加大學校圖書館課程建設力度，定期開展名師導讀、讀書沙龍等分享交流活動，激發學生的閱讀興趣;設置校園流通書架和班級圖書角，鼓勵班級書房化建設，優化校園閱讀環境，提高圖書資源利用率。加大圖書館信息化建設，提升服務能級，有序引進數字出版產品，做好信息化時代新媒介閱讀指導。讓學校圖書館成為學校教育資源的“配送中心”和學生自主學習的“文獻中心”，把圖書館辦成學生最喜歡的學習空間。

3.規范課外讀物進校園渠道。嚴格遴選各類捐贈讀物，按照《管理辦法》加強審核，并做好備案工作。有效管理各類讀書活動，對任何形式進校園的讀書活動都要事先審核活動方案，按照《管理辦法》對相關書目進行把關。建立教師薦書管理制度，教師因教育教學需要推薦學生閱讀的課外讀物書目，應有相關推薦組室負責人認可，并按照《管理辦法》審核，報學校備案。原則上不鼓勵學生自帶課外讀物進校園，如確有需要，須由學生家長事先向班主任報備并得到許可。

4.創建“書香家庭”讀書活動。有計劃、有目的、有指導性地開展“書香家庭”讀書活動，把讀書從學校引向家庭，培養學生家庭愛書籍，博覽群書的好習慣，在家庭內形成熱愛讀書的良好風氣。

我們建議您：

1.營造書香家庭。積極參加學校創建的“書香家庭”讀書活動，營造勤奮讀書、努力學習、奮發向上的家庭文化環境，營造書香家庭。

2.定期親子購書。家長根據孩子閱讀水平，結合進校園課外讀物推薦目錄，分階段與孩子開展購書活動。

五、體質管理

體質管理，旨在引導學生增強體質、促進健康、預防肥胖和近視、錘煉意志、健全人格，提高體育與健康素養。學校按照上級教育主管部門要求，初中每周開設3課時體育課，高中每周開設2課時體育課;每天安排30分鐘大課間體育活動;每學年舉辦春季和秋季運動會，運動會項目全面覆蓋教學內容。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，我們這樣做：

1.培養學生專項運動技能

開設校內體育專項課程，讓每位學生真正掌握1-2項運動技能，對每位學生進行專項運動技能評估，評估結果列入體育課成績。

2.落實每天一小時校園體育活動

落實每天一小時校園體育活動時間，活動安排列入學校課程體系。校園體育運動場館節假日對本校學生開放。

3.定期開展體質健康測試。抓好衛生保健和疾病防控工作，每學年進行一次全體學生的體質健康測試，建立學生體質健康檔案，同時積極配合上級主管部門進行體質健康抽測。

4.定期組織視力保健檢測。每學期將組織2次全覆蓋視力篩查，每天上下午各安排一次眼保健操，做好學生視力狀況監測工作。

我們建議您：

1.引導孩子積極參加體育鍛煉。結合上級要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。同時引導孩子在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

2.開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。

3.糾正孩子坐姿，保護好視力。

千里之行，始于足下。請您和學校一起向孩子們全面地介紹“五項管理”的內容，讓孩子們充分了解“五項管理”對于自身身心健康發展的重要意義，教會他們自主管理，做時間和學習的主人!同時，請您做好表率，從嚴要求自己，用自己的言行將愛與責任付諸行動，助力每個孩子健康成長。培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，是我們共同的目標!讓我們攜起手來，家校同向，師生同步，落實“五項管理”，促進孩子幸福地健康成長。

福建省安溪第一中學

2021年6月15日