尊敬的家長：

您好!

為了貫徹落實教育部《關于加強中小學生手機管理工作的通知》《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《中小學生課外讀物進校園管理辦法》《關于加強義務教育學校作業管理的通知》《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》和《福建省教育廳關于加強“五項管理”進一步推進中小學生減負工作的通知》(閩教基[2021]21號)等文件精神，進一步做好學生手機、睡眠、讀物、作業、體質健康五項管理工作，建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，營造有利于學生健康成長的環境，促進學生身心健康成長，我校特制定落實“五項管理”的系列措施，請各位家長認真閱讀相關內容，理解、支持并積極配合。

(一)加強手機管理

為保護學生視力，讓學生在校專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，根據教育部辦公廳印發的《關于加強中小學生手機管理工作的通知》要求，學生原則上不能將手機帶入校園,禁止帶入課堂。為把相關要求落到實處,加強校園手機管理工作，學校特向家長提出如下倡議：

1.學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、提出書面申請，遞交年段、政教處、保衛科申報審核，進校后應將手機交由年段、學校統一保管，禁止帶入課堂，待每周放假回家時方可取回。

2.在校期間家長需要聯系學生可通過班主任或科任老師幫助聯系;學生需要聯系家長的可通過學校在宿舍樓、人文樓、校門口等場所的安裝的校內公用電話(刷臉簡號撥打)、班主任(科任老師)的電話、校門衛室電話、值班人員電話等方式聯系。

3.家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，在孩子面前做好“榜樣”作用，要科學合理地使用手機，盡量不要在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡。同時，營造良好家庭氛圍，關注學生心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。

(二)加強睡眠管理

充足良好的睡眠是有效學習和健康成長的保障，是促進中學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要因素。初中生每日應達到9小時睡眠時間，高中生應達到8小時，為保障學生享有充足睡眠時間，特向家長告知并倡議如下：

1.統籌科學安排作息時間。學生在校上午第一節課開始時間為8:00，11：50放學，下午第一節開始時間為14：20，17：50放學，初中部晚自習下課時間為8:50，高中部晚自習下課時間為10:00。學校為保證學生必要的睡眠，安排1小時20分鐘的午休時間，午休期間不允許進行其他課外活動。請家長在課余時間要跟進督促孩子自主管理、規律作息，建議初中生每日22:00入睡。

2.學校宿舍管理老師每晚按時點名，確保高中寄宿生22：10前回宿舍，所有學生回宿舍半小時后準時入睡，22：40熄燈，早上6：20準時起床進行晨練和晨讀。

3.家長應自覺養成按時就寢不熬夜的睡眠習慣，減少不必要的夜間活動，為學生做好表率。督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，以提高睡眠質量和學習效率。

4.引導孩子制訂科學的作息時間表，促進孩子自主管理、規律作息。培養孩子良好睡眠習慣，設定睡眠時間，養成準時上床、按時入睡的好習慣。減少孩子的睡前興奮;提供健康的睡眠環境，屏蔽噪音，關閉光源，為孩子營造溫馨舒適的就寢環境，確保孩子身心放松、提高孩子的睡眠質量。

(三)加強讀物管理

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣培養，為了激發每位同學的閱讀興趣，特向家長告知并倡議如下：

1.學校大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，并通過開放圖書館閱覽室、設立圖書角，開展形式多樣的閱讀活動，定期開展讀書節系列活動，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣，優化校園閱讀環境，推動書香校園建設。

2.學校遵循方向性、全面性、適宜性、多樣性原則，對進入校園的課外讀物嚴格把關。學校圖書館購買課外讀物按照《中小學圖書館(室)規程》有關規定執行。

3.進校園課外讀物推薦目錄向學生家長公開;學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現問題及時處置。

4.學校嚴格按照莆田市教育局編制的春秋兩季《征訂目錄》進行征訂教輔材料，嚴禁組織學生征訂莆田市教育局《征訂目錄》外的任何教輔材料，嚴禁教師以教學需要為名要求或暗示學生統一購買《征訂目錄》外教輔材料。

5.親子共讀。營造書香家庭，共讀書，同分享，齊進步。

6.家長對孩子的課外讀物要嚴格把關，要以教育主管部門推薦書目為指導，到正規書店、圖書館為孩子選購主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧的書籍。課外讀物應具備如下特點：

⑴主題鮮明。體現主旋律，引領新風尚，重點宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養，開拓國際視野，涵養法治意識。

⑵內容積極。選材積極向上，反映經濟社會發展新成就、科學技術新進展，以及人類文明優秀成果，具有較高人文、社會、科學、藝術等方面價值。選文作者歷史評價正面，有良好的社會形象。

⑶可讀性強。文字優美，表達流暢，深入淺出，具有一定的啟發性、趣味性。

⑷啟智增慧。能夠激發學生的好奇心、想象力、創造力，增長知識見識，提升發現問題和解決問題能力，增強綜合素質。

(四)加強作業管理

為了推進素質教育的深入實施，切實發揮作業的育人功能，減輕學生過重的作業負擔，促進學生全面、健康而有個性地發展，進一步貫徹落實上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，特向家長告知并倡議如下：

1.要樹立正確的教育觀念，引導孩子制定科學的學習計劃，培養其自主學習和時間管理能力。支持和配合學校的作業管理要求，督促孩子回家后主動完成學校布置的作業，培養孩子的學習自覺性和按時、獨立完成作業的習慣。

2.不額外給孩子布置其他家庭作業，避免校內減負、校外增負。學校要求初中部學生每天書面家庭作業總量控制在90分鐘以內，高中部控制在120分鐘以內。作業不依賴教輔或APP等教育信息化產品，原則上不布置電子家庭作業，若確實需要的，需向學校報備，且每日電子作業總時間不長于20分鐘，以保證學生有充分的時間自主學習。

3.請您每天關注孩子的作業完成情況，及時與班主任溝通，便于班主任及時了解班級作業的整體情況，如果出現某學科作業偏多或偏少，將由班主任根據您的反饋及時協調科任老師處理。

4.學校要求教師科學合理布置作業，精選作業內容，作業難度水平不得超過課標要求，避免機械、無效訓練，不布置重復性、懲罰性作業。周末、寒暑假、法定節假日書面作業總量控制。學校布置的學生書面作業全批全改，及時反饋，不要求家長批改作業，不要求家長協助打印作業。

5.營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，不盲目報課外興趣輔導班，要切實考慮孩子的意愿、興趣和承受能力。引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。

(五)加強體質健康管理

體質健康是孩子全面成長的重要標志之一。學校把學生的身心健康放在首位，學校嚴格按照國家課程設置標準，開齊開足體育與健康課程，全面落實體育活動制度。初中每周3課時，高中每周2課時，學校確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間，每天安排不少于30分鐘大課間體育活動和下午課后體育鍛煉活動，保障每天鍛煉一小時，幫助學生養成終身運動的良好習慣。為了提高學生的體育和健康素養，特向家長告知并倡議如下：

1.引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，進行合理的指導。配合學校的體育鍛煉要求，重視校內每項國家體質健康標準監測，及時發現體質的不足，及時調整和增強改善，按要求完成寒暑假體育家庭作業。

2.要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，要做好準備活動，以免造成運動損傷。活動后注意清潔、放松，冬防受寒、夏防中暑。

3.鼓勵孩子在學校體育與健康課上積極運動，選報校內體育選修課程，掌握1—2項運動技能，并積極參加校內外體育競賽活動。每學期舉辦校園運動會及各項藝體活動，豐富校園文化生活，增強學生體質。

4.關注孩子動態身體狀況，做到合理膳食。均衡營養有助于學生身體的健康，引導孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食。發現疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史或正在接受治療，父母除要及時告知學校及班主任外，也要向子女叮囑體育鍛煉強度和日常護理，以防止意外事故的發生。

5.綜合防控近視。引導孩子養成良好用眼的習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴格控制看電視時間，建議使用電子產品30分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，監督并隨時糾正不良讀寫姿勢。

家長朋友們，中小學生手機、睡眠、讀物、作業、體質等“五項管理”是基礎教育關鍵領域小切口大改革，是全面貫徹黨的教育方針，是德智體美勞“五育并舉”、落實立德樹人根本任務的一個重要載體。切實落實“五項管理”工作，是深入推進立德樹人、關系學生健康全面發展的重大舉措,為確保管理工作的有效落實，需要家校和社會各界的密切協作，讓我們在家校共育的文化體系中，攜手并肩，為孩子們的健康成長保駕護航!幫助孩子養成自信、自律、自主、自豪的品格，讓孩子們在二中健康、快樂、茁壯成長，成為最好的自己!

莆田第二中學

2021年6月20日