福州黎明中學關于落實“五項管理”致家長一封信
尊敬的家長：
您好!
為促進學生全面健康成長，落實教育部關于加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”文件要求，我校制定的“五項管理”的落實措施。現將具體要求與您分享，請各位家長認真閱讀，積極配合學校工作，切實承擔起監督和教育孩子的職責，實現協同育人，讓每一個孩子能夠擁有強健的體魄、陽光的心態、進取的精神。
01
手機管理
根據上級文件要求，為避免手機等電子產品影響學生學習，原則上學生不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須家長向學校提出書面申請，經學校同意后方可帶入。
進校后，學生應將手機關機后交由班主任統一保管，學校為每個班級配備了手機保管箱。
同時，請您以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣;在對孩子的手機管理問題上，以教育引導為主，“疏堵”結合，多與孩子陪伴、溝通與交流，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為;切實履行家庭教育職責，引導孩子養成良好的手機使用習慣,引導孩子文明上網、綠色上網;及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲等不當行為;加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯系，促進孩子健康成長。
02
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。一直以來，我校上午第一節課開始時間均為8:00;根據中學生身心發展需要，建議家長們確保初中生的睡眠時間每天達到9小時。另據相關規定，在正常工作日時間，學校不建議學生參加校外機構培訓。周末，若有參加校外培訓機構的學習，結束時間不得晚于20:30;參加線上培訓，結束時間不得晚于21:00。請與我們一同培養孩子良好的睡前習慣，提供良好的睡眠環境，提高孩子的睡眠質量，為孩子的學習生活賦能。
03
讀物管理
我校強化校園圖書館利用率，提升書籍質量。不強制或變相強制學生購買課外讀物，不在校園內銷售課外讀物。嚴格按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》采購規范的課外讀物，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物(含數字出版產品)。學校每學年參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養良好的閱讀習慣;學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。也請您關注孩子的讀物，采用平和的交流方式幫助孩子遠離不健康讀本;在工作之余多陪伴孩子前往正規書店、圖書館，引領孩子閱覽群書或為孩子購買一些合適的書籍;持續鼓勵孩子多讀書、讀好書，從小培養孩子閱讀的好習慣。
04
作業管理
學校狠抓教學教研常規，聚焦課堂教學質量，提升學習效果，努力實現輕負擔、高質量，全面推進減負提質工作：規范征訂教材、教輔，嚴格落實學生用書使用要求。規范作業布置，依據學情、班情，區分學科，嚴控作業總量，要求做到初中生每天書面作業平均用時不超過90分鐘。嚴格按《福州黎明中學教學常規管理細則》的規定布置作業，切實減輕學生過重的課業負擔，根據實際，選編適量校本作業。校本作業，集備組集體教研，精挑細選，嚴把作業質量。作業分量適當;根據題目難度分必做與選做，對不同層次學生提出不同要求。.布置個性化作業，允許作業“留天窗”，嚴控作業難度。作業全批全改，及時記錄，精準講評，指導同學進行錯題訂正、歸類，形成個性化錯題集。禁止通過微信或QQ群等方式給家長布置作業或要求家長進行作業批改。建議家長不要隨意增加學生作業，不隨意根據自己喜好報大量提高班、強化班等，避免加重學生身心負擔，擠占休息時間。
05
體質健康管理
我校歷來高度重視學生體質健康狀況，按省頒課程標準要求開足開齊體育健康課程。認真開展陽光能量體鍛活動，保證學生每天1小時的體育活動時間;持續做好學生防近視工作，每天上下午各做1次眼保健操，每學期進行2次全員視力篩查。
擁有健康的體魄是學習的根本保證，請您督促孩子每天堅持校外體育活動，引導孩子養成良好用眼習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電子產品的時間，監督并隨時糾正不良讀寫姿勢;引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動和社會公益活動;告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請您及時告知學校、班主任和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉。
尊敬的家長朋友們，孩子是祖國的未來，關注孩子的健康成長，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作。讓我們攜起手來，家校共育，促進孩子全面、健康、陽光成長!
福州黎明中學
2021年6月14日
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