6個在家學習讓自制力暴漲的方法
突如其來的疫情打亂了所有人的生活節(jié)奏，大家只能安心呆在家里，做“宅男宅女”。“居家學習”模式也開啟了。
但是很多同學往往是“思想上巨人，行動上的矮子。”作業(yè)成山成堆，依舊只想葛優(yōu)躺。
羅伊·L·史密斯說過：“自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。”所以如果你想要有所成就，就需要放下借口，拾起你的自制力。
那么如何讓自己努力自制，變得勤奮起來?
一、調整環(huán)境，隔絕干擾
將休息區(qū)和學習區(qū)分開。建議在遠離床、沙發(fā)、電視等地方開辟出一片學習區(qū)域，確保你的精神處在學習狀態(tài)。同時，每天早上起床，注意著裝規(guī)范，避免穿太過隨意的衣服(尤其是睡衣)。
并告訴爸爸媽媽在學習的時間段不要隨意走動打擾，比如投喂食物;也叮囑好家里的喵主子汪主子，不要叨擾你的學習。
二、明確目標，制定計劃
在前一天，將第二天自己的計劃列好。要做什么，要完成的目標，按重要程度或者時間分割，以此來做自己行動的范本。
自控能力強的同學，這點應該做的不錯，但無論如何還是建議使用計劃本等工具寫下來，具體執(zhí)行，這樣成果更明顯，自己每天做了什么也一目了然，橫可記錄計劃，縱可總結得失。
三、付諸行動，打卡核對
制定了學習計劃，那就要付諸行動，不然就是紙上談兵。我們需要一件一件執(zhí)行，然后每天按時打卡核對，做到的確認，沒做的明確原因，及時從自身反省或者在計劃上調整，這樣自己每天的計劃也會適合自己，越來越緊湊高效。
四、互相監(jiān)督，共同提高
在此基礎上，建議大家找到一個可以一同前行的人互相監(jiān)督，比如建一個小群，和同桌、同班同學或者有相同志向的朋友一起，互相督促，在提高學習效率的情況下，也能加深友誼。何樂而不為呢?
五、認識自律，靈活調整
除了以上對于自己的嚴格要求外，我們還應該明確，自律的本質確實不是強硬執(zhí)行的標準，自律不是讓學習占滿你的二十四小時，自律的本質是合理安排自己的時間去做自己想做的事情。
每天在合理安排自己的生活之外，也可適當放松，追劇看書，和朋友聊天吐槽，生活還是充滿美好與快樂的。
六、適當諒解自己
最后劃重點，各位同學切不可急功近利，做計劃要按實際情況來參考，如果萬一達不到也不要沮喪，適當調整。每天進步一點點，1.01的365次方等于3，0.99的365次方等于0。
其實，自律的本質是為了更好地掌控自己的生活。計劃以及合理的安排必不可少，穩(wěn)定平靜的心態(tài)更是重中之重，有了以上6點外，堅持也是必要的。
走出舒適區(qū)域，用合理的方法以及合適的工具，來讓自己越來越靠近自己的目標。你的未來掌握在你自己手中。
你的優(yōu)秀，你的努力，都被本子、卷子、寫完的筆芯記錄著。堅持執(zhí)行，這些都不會辜負你，加油!
- 院校動態(tài)
- 招生計劃
- 學校答疑
- 中考資訊
- 分數(shù)線
漳平職業(yè)中專學校2024級新生開學流程
莆田藝術學校2024年秋季開學致學生及家長們的一封信
安溪陳利職業(yè)中專學校2024年秋季中職24級新生入學須知
福州旅游職業(yè)中專學校24級新生必看！入學指南來啦~請查收！
親愛的同學： 祝賀你成為教育廳首批達標中職學校——泉州市泉港航運職業(yè)中專學校2024級新生，全體師生歡迎你的到來。為確保新同學入學報到有序完成，結合教育主管部門要求，現(xiàn)將入學報到有關事項通知如下：
新學期將至，廈門信息學校2024級普職融通班的新生9月1日開學，其余專業(yè)新生9月8日開學。現(xiàn)就開學報到事宜通知如下，請各位家長和學生仔細閱讀。
親愛的同學： 盼望著，盼望著，新的學習就要開始了！新學期、新氣象、新期待，新的征程正在開啟，福州第一技師學院期待與你一起譜寫新的華章。為便于你順利入學，請務必認真閱讀以下內容并做好相關準備工作：
廈門市集美職業(yè)技術學校2024級新生入學指南來啦，請查收！
德化職業(yè)技術學校2024年秋季軍訓告知書
德化職業(yè)技術學校2024年秋季開學致家長和學生的一封信
柘榮職業(yè)技術學校2025年招生計劃
福安職業(yè)技術學校2025年招生計劃
福鼎職業(yè)中專學校2025年招生計劃
寧德職業(yè)中專學校2025年招生計劃
福建寧德財經(jīng)學校2025年招生計劃
寧德技師學院2025年招生計劃
三明市思凱蘭航空職業(yè)技術學校2025年春招計劃
三明技師學院2025年招生計劃
福建省機電技術學校2025年招生計劃
福建三明林業(yè)學校2025年招生計劃
泉州藝術學校是中專嗎?在快速變化的時代背景下，泉州藝術學校不斷探索創(chuàng)新教育模式。通過引入數(shù)字化教學、在線教育等新技術手段，學校為學生提供了更加靈活多樣的學習方式和資源;同時，也鼓勵學生進行跨學科學習和創(chuàng)新實踐，培養(yǎng)他們的綜合素質和創(chuàng)新能力。那么，泉州藝術學校是中專嗎?下面，老師帶你們一起來了解一下。
整個校園彌漫著濃厚的藝術氛圍。無論是走廊上的藝術畫作、雕塑作品還是教室內的裝飾布置都充滿了藝術的氣息。這種環(huán)境不僅激發(fā)了學生對藝術的興趣和熱愛;也讓他們在潛移默化中提升了審美能力和藝術修養(yǎng)。那么，泉州藝術學校什么時候開學?下面，老師帶你們一起來了解一下。
除了專業(yè)技能的培養(yǎng)外;泉州藝術學校還注重學生綜合素質的提升。學校鼓勵學生參與體育鍛煉、社會實踐等活動;培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力、溝通能力和解決問題的能力;使他們成為全面發(fā)展的藝術人才。那么，泉州藝術學校要怎么報名?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術學校培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的藝術人才;他們在國內外舞臺上取得了驕人的成績和榮譽。這些校友的成功案例不僅為學校增添了光彩;也激勵著在校學生們不斷努力、追求卓越。那么，泉州藝術學校好不好?下面，老師帶你們一起來了解一下。
面對未來;泉州藝術學校將繼續(xù)秉持創(chuàng)新精神;不斷探索藝術教育的新領域和新方向。學校將緊跟時代步伐;加強與行業(yè)、社會的聯(lián)系與合作;為學生提供更多元化、更實用的教育資源和機會。泉州藝術學校招生名額是多少?下面，老師帶你們一起來了解一下。
在泉州藝術學校;傳承與創(chuàng)新始終是相互依存、相互促進的。學校既尊重傳統(tǒng)藝術的精髓和魅力;又積極吸收現(xiàn)代藝術的元素和理念;將兩者巧妙地結合在一起;形成了獨具特色的藝術教育體系。泉州藝術學校怎么錄取的?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術學校是一段永無止境的藝術之旅的起點。在這里;每一位學子都將踏上屬于自己的藝術征途;用才華和汗水書寫屬于自己的精彩篇章。讓我們共同期待并見證這些未來的藝術之星在世界的舞臺上綻放光芒!那么，泉州藝術學校招生對象是什么?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術學校，一個讓夢想照進現(xiàn)實的地方。在這里，每一個懷揣藝術夢想的心靈都能找到屬于自己的舞臺;在這里，每一份對美的追求都能得到最真摯的回響。讓我們攜手并進，在藝術的道路上勇往直前，共同書寫屬于泉州藝術學校的輝煌篇章!那么，泉州藝術學校有幾個校區(qū)?下面，老師帶你們一起來了解一下。
站在新的歷史起點上，泉州藝術學校將繼續(xù)秉承“厚德載物、藝海無涯”的校訓精神，不斷探索藝術教育的新模式、新路徑，努力培養(yǎng)更多具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的優(yōu)秀藝術人才，為推動我國文化藝術事業(yè)的繁榮發(fā)展貢獻智慧和力量。泉州藝術學校是公辦還是民辦?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術學校2024年招生電話是多少?泉州藝術學校深知自身肩負的社會責任，積極投身于公益事業(yè)之中。學校經(jīng)常組織師生參與文化下鄉(xiāng)、藝術扶貧等活動，用藝術的力量傳遞愛與希望，讓更多的人感受到藝術的魅力與溫暖。那么，泉州藝術學校2024年招生電話是多少?下面，老師帶你們一起來了解一下。
2025年泉州市第七中學青少年體育人才“一條龍”貫通培養(yǎng)男子籃球招生入學方案公布
泉州第一中學發(fā)布《關于青少年（足球）人才“一條龍”貫通培養(yǎng)（初升高）招生工作方案》
泉州市教育局印發(fā)了《2025年泉州市普通高中計劃細化表》對2025年泉州市普通高中招生計劃進行細化，今年全市普高招生計劃數(shù)共計86005名 ，具體細化表如下：
福建中考是省級統(tǒng)一考試，2025年中考省級統(tǒng)一考試安排在6月19日—21日舉行，具體科目考試時間安排如下：
2025年晉江市民辦初中招生政策解讀
日前2025年泉州中招政策出臺普通高中招生計劃出爐和24年相比擴招7683人！本期就來為大家做個2024-2025年泉州普高招生計劃對比分析看看哪所高中擴招，錄取機會更大吧！
為貫徹落實中共中央、國務院《深化新時代教育評價改革總體方案》（中發(fā)〔2020〕19號），中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于構建優(yōu)質均衡的基本公共教育服務體系的意見》（中辦發(fā)〔2023〕24號），《國務院辦公廳關于新時代推進普通高中育人方式改革的指導意見》（國辦發(fā)〔2019〕29號），教育部等三部門《關于實施新時代基礎教育擴優(yōu)提質行動計劃的意見》（教基〔2023〕4號），中共福建省委辦公廳、福建省人民政府辦公廳《關于構建優(yōu)質均衡的基本公共教育服務體系的實施方案》，福建省教育廳等七部門關于印發(fā)《福建省“十四五
近日，泉州市教育局印發(fā)《2025年泉州市初中畢業(yè)升學考試和高中階段招生工作方案》（以下簡稱《工作方案》），對今年的中考中招工作進行部署。現(xiàn)解讀如下：
根據(jù)《泉州市教育局關于印發(fā)2025年泉州市初中畢業(yè)升學體育與健康考試工作實施意見的通知》（泉教體〔2025〕5號）、《泉州市教育局關于做好2025年泉州市初中畢業(yè)升學體育考試巡視工作的通知》（泉教體〔2025〕7號）文件精神，為確保全市初中畢業(yè)升學體育與健康考試（以下簡稱“中考體育考試”）工作公平公正、安全有序，現(xiàn)就2025年中考體育考試游泳項目測試和中考體育考試緩考工作補充通知如下：
根據(jù)《泉州市教育局關于印發(fā)2025年泉州市初中畢業(yè)升學體育與健康考試工作實施意見的通知》（泉教體〔2025〕5號）、《泉州市教育局關于做好2025年泉州市初中畢業(yè)升學體育考試巡視工作的通知》（泉教體〔2025〕7號）文件精神，為確保全市初中畢業(yè)升學體育與健康考試（以下簡稱“中考體育考試”）工作公平公正、安全有序，現(xiàn)就2025年中考體育考試游泳項目測試和中考體育考試緩考工作補充通知如下：
泉州市教育局召開“2017年泉州市區(qū)普通高中招生錄取切線發(fā)布會”。2017年泉州市區(qū)普通高中招生錄取線切線情況如下：
2016年福建泉州中考錄取分數(shù)線。
2015泉州中考切線高中錄取分數(shù)線劃定
2015泉州中考一級達標高中切線情況
2015泉州中考二級達標高中切線情況
2015泉港一中定向生切線分數(shù)線情況
2015年晉江市一級達標中學切線投檔分數(shù)線
2015年晉江市一級達標中學切線投檔分數(shù)線
2015晉江中考一級達標定向生錄取分數(shù)線
2015南安市一級達標中學錄取分數(shù)線