南安新僑中學落實“五項管理”致家長一封信

親愛的家長朋友們:

為全面貫徹黨的教育方針，積極響應教育部提出的《關于抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的號召，堅持 “辦好人民滿意教育”理念，遵循學生發展規律，激化學生發展潛能，促進“五項管理”落地生根，現將落實“五項管理”一封信分享給您，愿我們共同為學生的健康成長助力!

一、作業管理

學校制訂了《新僑中學校本作業開發與應用指導意見》，對教師校本作業的研究、開發、使用與評價機制進行了詳細的要求，建立健全作業總量控制機制，初中每天書面作業時間是否不超過90分鐘。為進一步落實減負增效，提高學生作業的有效性，特向家長倡議如下:

1.養成孩子良好學生習慣。家長與學校老師共同探討，制定孩子的學習計劃，有針對性培養學習自覺性，培養孩子按時做作業的習慣，獨立完成作業的能力。

2.養成良好學習方法。家長要根據孩子年齡特點、認知能力，注意學習方法指導，提高作業完成效率，進行有效陪伴。

3.遵循學習成長規律。家長不隨意讓子女參加各種課外補習班，不加大課外作業負擔，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

二、睡眠管理

學校制訂了《新僑中學保證學生睡眠時間工作方案》，嚴格控制學生到校時間和上課時間，早上上課時間不早于8：00，控制課后作業量，加強在校住宿學生管理，確保學生按時就寢，保證初中生每天9小時、高中生每天8小時睡眠時間。青少年學生是人生身心成長的重要階段，充足良好睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。為此，特向家長們倡議如下：

1.養成孩子良好睡眠習慣。保證睡眠時間，家長要督促孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣(初中生晚上10點，高中生晚上11點)。提高睡眠質量，睡前不喝刺激性飲料，不看容易引起興奮的電視、課外書籍。

2.營造孩子良好睡眠環境。家長盡量起良好示范作用，減少朋友家庭聚會、娛樂，以免影響孩子睡眠。有條件的要讓子女有單獨房間，屏蔽噪音，提升睡眠質量。

3.孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業，可終止作業，按時就寢。

三、手機管理

學校制訂了《南安市新僑中學學生手機管理制度(試行)》，全面禁止學生在校園內攜帶、使用手機，嚴肅校規校紀，對發現攜帶手機的學生，按不同情況視其情節處予紀律處分，手機管理納入《新僑中學班班爭先賽評比辦法》進行管理，調動班主任、學生加強手機管理的積極性。為保證學生在校期間與家長的通訊，學校在校園內多處安裝固定電話提供通訊服務。為確保手機管理落到實處，學校特向家長們倡議如下。

1.加強管理和溝通引導。家長要密切親子關系，減少代溝現象，做孩子的知心朋友，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。正確引導孩子使用手機， “疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。

2.以身作則樹立榜樣。家長是孩子的第一任老師，要以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機，尤其是玩手機游戲，看不良視頻等，給孩子樹立一個良好的榜樣。

3.豐富孩子課外生活。科學安排孩子課外生活，尤其是節假日生活，引導孩子參加健康有益的課外活動，如旅游、體育運動、樂器、書法、公益活動等，即可開拓學生視野、鍛煉身體又可以陶冶情操，預防孩子沉迷于手機。

四、讀物管理

學校制訂《新僑中學課外讀物進校園審核制度和責任追究制度》。學校不斷加強學校圖書館建設，定期更新圖書，提高圖書館使用率，建設班級圖書角。建立課外讀物進校園審核制度，嚴格課外讀物進校園征訂程序，建立課外讀物違規進校園責任追究制度。為加強對學生讀物管理，克服隨意自行過多購買課外讀物現象，特向家長們倡議如下。

1.養成孩子良好閱讀習慣。家庭可購買適量適合孩子年齡段閱讀的健康有益書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。家長每天抽出一定時間，了解孩子閱讀感想，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。

2.培養特長，發揮潛能。家長要不斷拓展孩子閱歷，拓寬視野。家長要充分了解孩子學科專長，興趣愛好，多購買適應孩子特長的書籍，使潛力不斷發揮。

3.不加重孩子學習負擔。家長要克服望子成龍、望女成鳳心態，克服孩子成才心切焦慮，不私自購買教輔材料，加重孩子課業負擔。

五、體質管理

學校制訂《新僑中學加強學生體質管理工作意見》。不斷完善體育設施建設，嚴格落實體育課程標準，加強體育課外鍛煉，做好體質檢測工作，廣泛開展體育競技活動，學校系“全國青少年校園足球特色學校”、“全國青少年校園籃球特色學校”，每年開展校園足球、籃球比賽。每年為高校培養輸送不少體育專門人才。培養學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長們倡議如下:

1.引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天一小時的鍛煉時間。

2.注意體育鍛煉安全教育。孩子的體育鍛煉要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3.關注孩子動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校，可向學校提出申請免予參加相關體育課和免予參加《國家學生體質健康標準》測試，以防止體育鍛煉意外事故的發生。