落實“五項管理” 關(guān)愛學生成長——福州民族中學關(guān)于落實“五項管理”工作致家長的一封信

親愛的家長朋友：

您好!

人民對美好教育的向往是我們一直奮斗的目標。為進一步全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學生，根據(jù)教育部關(guān)于加強對中小學生“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康)的相關(guān)要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力。現(xiàn)將《福州民族中學關(guān)于落實“五項管理”工作致家長的一封信》推送給你們。邀請你們和學校攜起手來，為學生健康成長、全面發(fā)展提供有力保障。

一、手機管理篇

為保護學生視力，防止學生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，學校要求：學生原則上不能將手機帶入校園，學校內(nèi)公用電話可供學生使用。教師不使用手機布置作業(yè)，不要求學生利用手機完成作業(yè)。

我們建議您：

1.做到令行禁止。為營造安靜、美好的校園環(huán)境，所有學生進入校園一律不允許攜帶手機(包括電話手表)。若孩子有特殊情況需攜帶手機進入校園，家長應(yīng)向班主任提出申請，并將帶入校園的電子產(chǎn)品交由班主任統(tǒng)一保管。

2. 加強監(jiān)督管理。家長應(yīng)監(jiān)督孩子使用手機的情況，安排好孩子放學后和節(jié)假日的生活，指導孩子合理作息，引導孩子文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷手機的不良習慣。

3.積極溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于手機。在對孩子的手機管理上，應(yīng)以教育引導為主，“疏堵”結(jié)合。防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。

4.豐富課外生活。豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，開拓視野，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操。節(jié)假日還可以引導孩子多參加社團活動或公益活動。

5. 注重言傳身教。請家長們以身作則，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，要給孩子樹立一個良好的榜樣。

二、睡眠管理篇

充足良好的睡眠時間是孩子有效學習和健康成長的重要保障，學校上午的上課時間不早于8:00，不要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動。學校加強了作業(yè)的統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量。學校還將關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，開展學生睡眠情況監(jiān)測。為保證初中學生9小時(高中8小時)的睡眠時間，擁有一個良好的睡眠環(huán)境，促進學生身心健康發(fā)展。

我們建議您：

1. 養(yǎng)成準時就寢習慣。幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。

2. 營造良好睡眠環(huán)境。家長應(yīng)給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。

3. 合理確定就寢時間。可幫助孩子制訂作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息。初中生就寢時間一般不晚于22:00，保證每天睡眠時間達到9個小時。高中生就寢時間一般不晚于23:00。孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業(yè)，可終止作業(yè)，按時就寢。

4. 理性安排學業(yè)輔導。如孩子有到校外培訓機構(gòu)參與培訓，結(jié)束時間不得晚于20:30。

三、讀物管理篇

我校堅持“五育并舉”，著眼于學生全面發(fā)展，圍繞核心素養(yǎng)，努力引導學生養(yǎng)成良好閱讀習慣。嚴格按照教育部《中小學課外讀物進校園管理辦法》對校園推薦圖書進行質(zhì)量把關(guān)，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或變相強制學生購買課外讀物。為規(guī)范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能，家長對孩子的課外讀物要嚴格把關(guān)，根據(jù)教育部要求，學生課外讀物應(yīng)符合以下標準：

1.主題鮮明。體現(xiàn)主旋律，引領(lǐng)新風尚，重點宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關(guān)愛、人格修養(yǎng)，開拓國際視野，涵養(yǎng)法治意識。

2.內(nèi)容積極。選材積極向上，反映經(jīng)濟社會發(fā)展新成就、科學技術(shù)新進展，以及人類文明優(yōu)秀成果，具有較高人文、社會、科學、藝術(shù)等方面價值。選文作者歷史評價正面，有良好的社會形象。

3.可讀性強。文字優(yōu)美，表達流暢，深入淺出，具有一定的啟發(fā)性、趣味性。

4.啟智增慧。能夠激發(fā)學生的好奇心、想象力、創(chuàng)造力，增長知識見識，提升發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，增強綜合素質(zhì)。

四、作業(yè)管理篇

我校遵循教育規(guī)律、堅持因材施教，在課堂教學提質(zhì)增效基礎(chǔ)上，布置科學合理有效作業(yè)。嚴格控制作業(yè)總量每天不超過90分鐘，鼓勵各學科根據(jù)自身特點及學生實際需要和能力，合理布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)。

我們建議您：

1. 創(chuàng)造和諧作業(yè)環(huán)境。建議家長創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，孩子做作業(yè)時，家長不要對孩子的學習有干擾，可以與孩子一起進入學習狀態(tài)，如看書報、習字，做孩子學習的表率，建立學習型家庭。

2. 培養(yǎng)良好作業(yè)習慣。幫助孩子制定學習計劃，確立學習目標，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力，通過自主學習提高學習效率。

3. 探尋合理學習方法。孩子學習需要幫助時，家長應(yīng)注意指導方法，不能放縱孩子動輒上網(wǎng)搜答案。可以和孩子一起分析學習問題的成因，耐心傾聽學生的苦惱和想法，進行疏導和鼓勵，同時以積極樂觀的心態(tài)加以引導。

4. 減輕額外課業(yè)負擔。家長不要盲目、隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。不要根據(jù)自身愛好給孩子報大量興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

5. 妥善處理確保睡眠。孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。

五、體質(zhì)管理篇

健康的體魄是快樂人生的基礎(chǔ)，我校一直高度重視學生體質(zhì)健康，全面落實國家規(guī)定的體育與健康課程要求，嚴格執(zhí)行“三課兩操兩活動”。學校通過體育與健康課程、課間、課外體育鍛煉、體育節(jié)、運動會、社團活動等多種形式加強教育引導，全力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間，提高學生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。

我們建議您：

1. 積極參加鍛煉。請家長引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天在家有一定的鍛煉時間。

2. 注意運動安全。要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，要指導孩子學習運動安全知識，告知孩子在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3. 關(guān)注身體狀況，家長要關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時就診，并及時報告學校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，家長應(yīng)及時告知學校，并要向孩子和學校說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止發(fā)生意外。

4. 呵護視力健康。學校落實每天一小時校園體育活動，定期開展視力監(jiān)測，保障每日兩次眼保健操時間，定期開展科學用眼宣傳。也請家長指導孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，糾正孩子不良讀寫姿勢。