福州金橋高級中學：『 金橋資訊 』|| 守護健康，從“齒”開始——記福州金橋學校小學部口腔健康講座

口腔健康是身體健康的一個重要衡量標準，牙齒的健康問題關系到孩子日常飲食、面容面貌，甚至心理健康。為了增強孩子們的護牙意識，從小就養成“愛牙護牙”的好習慣，2023年6月13日下午，海貍家口腔的海貍姐姐胡醫生走進校園，給福州金橋學校小學部的孩子們進行口腔健康講座。

一、愛牙護牙,預防齲齒

1、掌握正確的刷牙方法，可以很大程度減少齲病的發生。

2、預防齲齒不僅要正確、認真地刷牙，還要養成四個愛牙護牙好習慣：

(1)早晚使用含氟和鈣的牙膏刷牙;

(2)定期做口腔檢查;

(3)少吃甜食和少喝含糖的飲料;

(4)餐后和吃完零食后及時漱口;

3、在第一恒磨牙萌出時還可以進行窩溝封閉，保護牙釉質不受細菌及代謝物侵蝕。

掌握正確的預防齲齒的方法，養成愛牙護牙的好習慣，才能保護好我們的牙齒。

二、認識牙齒,愛護牙齒

通過PPT演示，結合孩子的實際情況，海貍姐姐聲情并茂地講解了牙齒的構造、牙齒的名稱、出牙換牙的順序和時間，以及兒童常見的口腔疾病、預防牙病要注意的問題各種口腔保健知識，深入淺出地闡述了口腔保健的重要性。

海貍姐姐為學生們介紹了牙齒的生長與變化情況，提醒學生牙齒將伴隨人的一生，必須好好愛護。

目前正是少兒的換牙期，很多學生已經進行乳牙和恒牙的替換，更需要注意口腔衛生和后期的保護，預防齲齒。部分學生的乳牙已經發生齲病，換牙后如果沒有正確的愛牙護牙意識與方法，齲齒將伴隨一生，影響健康。

海貍姐姐認真、詳細地向同學們講解了預防齲齒的注意事項。

講座的最后，海貍姐姐還解答了許多孩子們提出的關于口腔的問題。

通過這次“口腔健康”講座，孩子們探索了小小口腔中的大大學問，了解了牙齒的重要性，解答了自己心中的困惑，更掌握了實用的正確刷牙方法。希望同學們在日常生活中養成護齒愛齒的好習慣，做個護牙小衛士，守護我們的健康，綻放最美笑容!