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孩子自律還是磨蹭,取決于父母是否做好這4點

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2019-02-13 14:56:37 來源:福建中考網(wǎng) 217
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相信很多孩子都有過制定了計劃卻又中斷、拖延的情況。這主要是因為孩子的自律能力不夠,良好的執(zhí)行習慣沒有養(yǎng)成。

作為父母,與其指責他、批評他,不如試著理解他、幫助他、伸出手拉孩子一把。

孩子愛拖延、不自律的背后,一定有個需要被看到的原因,你看到了,問題就解決了。

1、央視主持人董卿給人的印象一直都是沉穩(wěn)大氣,理論上她應該是典型的“別人家的孩子”,但是她也曾相當?shù)?ldquo;不自律”過。

她說父親是個非常嚴厲的人,在她小的時候,無論冬夏,都是天還沒亮,就讓她去家附近的中學跑1000米。

董卿則覺得自己一個人在跑道上跑步顯得特別傻,所以就經(jīng)常會耍小聰明,下樓以后找個門洞躲著,估摸著時間差不多了,再裝作氣喘吁吁地跑回家,蒙騙父親說:“累死我了,可算跑完了!”

很多時候我們給孩子們制定計劃、委派任務,出發(fā)點都是為了孩子好。

但是如果不注意方式方法,讓孩子感覺自己是被威脅、被強迫、被控制著做這些事情的,孩子們很可能就會用“非暴力不合作”的蒙混戰(zhàn)術(shù),來進行他們自己的消極抵抗。

教育孩子,最忌諱的就是簡單粗暴。一定不能讓孩子感覺到家里所有的“規(guī)”,都是為他一個人“定”的。

所以在制定計劃的時候,可以多跟孩子溝通,給孩子更多的選擇權(quán)、參與感和儀式感,引領著孩子入門。

我一個朋友家的例子就很典型。他們家孩子小時候特別不喜歡坐車里的安全座椅,每次扣安全帶都是一番搏斗。

直到有一天朋友的老公對孩子說,爸爸任命你做咱們家的“安全天使大人”,每個人的安全帶都由你來監(jiān)督檢查,不合格的人你有權(quán)利處罰他。

之后孩子每次坐車第一句話就是提醒所有人扣安全帶,自己更是搶著第一個扣。

他們家孩子被“套路”得當過“刷牙天使大人”、“閱讀天使大人”、“節(jié)約食物天使大人”很多官職,孩子到現(xiàn)在,生活方面的自律能力都比同齡人要好。

我們制定規(guī)則的時候,要盡量的照顧孩子的情緒和感受。

孩子會更傾向于聽從喜歡他們、尊重他們的人。充分跟孩子溝通,是解決孩子抵觸情緒最好的方式。

2、有些孩子不愿意脫離自己內(nèi)心的舒適區(qū),懼怕新環(huán)境和改變。

顧城有一首詩叫做《避免》,很好的詮釋了這個邏輯:

“你說你不愛種花

因為害怕看見花一片片的凋落

所以為了避免一切的結(jié)束

你拒絕了所有的開始”

孩子會擔心自己做了也做不好,為了避免最后的失敗,所以孩子們選擇逃避。這樣即使真的失敗了,還有一個心理安慰是:

“我挺聰明的,就是沒好好做,我要是好好做了,一定能……”

任何一種習慣的養(yǎng)成,最初一段時間都是最困難的。不能完全靠孩子的自律,還必須配合父母的幫忙。

以我朋友圈里的那位媽媽為例,她跟孩子一起定的計劃是:

每天寫一篇日記、每天背誦一首唐詩、每天閱讀1個小時。

孩子語文底子本身不是太好,所以他不容易自律,并不是自己本身沒有決心,可能只是真的覺得難,大腦自然而然對改變有一種反抗。

比較可行的是循序漸進的來,稍微降低一下對孩子的要求。

比如每天一篇日記孩子寫不出來,可以允許孩子每周有兩天時間坐在書桌前,寫任何自己想說的話。無論寫什么,只要寫夠10分鐘就可以。

每天閱讀1小時的專注度不夠,可以允許孩子先每天讀20分鐘的書。

這個階段只要孩子先邁出了雙腳,有了進步和改變,就是一個很好的現(xiàn)象。就值得鼓勵。

3、自律的要素之一就是專注力,一個孩子如果做事情經(jīng)常被打斷,他就很容易被各種事情所吸引,到最后該做的事情,都沒有做好。

我見過一個孩子,原本在好好的寫作業(yè),但孩子奶奶在一旁看著也許是心疼,一會兒幫孩子扇扇風,一會兒給孩子遞上盤水果,一會又糾正孩子的坐姿和握筆姿勢……

奶奶的做法,實際上就是在不斷的分散孩子的注意力。

同理的,如果學習環(huán)境過于嘈雜、書桌書房擺放物品過于花哨、一次性給孩子的任務過多,經(jīng)常被各種事情打斷,都可能造成孩子專注力的降低,自律也就更無從談起了。

在這個部分,主要是靠父母對孩子的學習環(huán)境做出一個整體的安排,盡量讓孩子的計劃在執(zhí)行的時候,可以不被打擾的進行。

如果實在做不到不被打斷和打擾,可以跟孩子一起制定一個打斷后,補償?shù)囊?guī)則。

多數(shù)孩子在執(zhí)行計劃的過程時,在畏難情緒、反抗情緒鼎盛的前7天左右,都可能在這個容易被打擾的不穩(wěn)定期栽跟頭。

不妨試著把孩子日記時間、閱讀時間、和背詩時間都固定下來,到了這個時間,就做這個事情,絕不動搖。

計劃趕不上變化的時候,就設定一個例外規(guī)則,比如第二天多閱讀10分鐘,多背誦一首詩。

推動孩子把這件事變成一個習慣,其實也只是需要20天左右。

4、有個孩子曾經(jīng)偷偷跟我說,自己其實是故意磨蹭的。

我問他為什么,他回答:“如果我這個做完了,我媽又要安排讓我干別的。還不如就這樣呢。大不了被她嘮叨幾句唄。”

是的,有時候當孩子做完數(shù)學,我們會希望他讀會兒英語,當孩子讀完英語,我們又盼著他能練會書法;當孩子考了第十,我們會希望他考前五,考了前五,我們可能又希望他進前三……

這也是一種不小的壓力,孩子覺得自己達不到一直的要求時,也會自制力變差,開始應付了事。

一件事情持續(xù)久了,無論是大人還是孩子,都會產(chǎn)生一種倦怠的情緒。而孩子在父母的壓力下,做完這個還要做那個,變得對自己放松要求、不自律也在情理之中。

對于這個問題的解決方式,可以考慮調(diào)整一下原本的計劃。

比如孩子不想寫日記了,可以寫寫讀書筆記甚至嘗試一下寫詩歌;孩子覺得看書枯燥了,可以考慮給孩子多換幾種類型的書籍。科普書、小說、故事書,都可以作為閱讀的素材。不一定非要讀一種類型。

讓計劃更有趣味性,而不是更有壓力,能很好的調(diào)動孩子的積極性。

另外父母還可以通過一些獎懲模式,幫助孩子在自律之外,有一個輔助的”他律“。

類似于孩子寫日記、背詩詞很用心,那么父母可以很認真的表揚他,也可以找一些有趣獎勵送給他。讓孩子嘗到自律的甜頭。

而當孩子寫日記、背詩詞都應付了事的時候,父母跟孩子一起制定一個懲戒規(guī)則。類似于取消看動畫片的時間、不能去公園玩兒等等,強制性的推孩子一把。

喬布斯有句話說:“自由從何而來?從自信來,而自信則是從自律來!先學會克制自己,用嚴格的日程表控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信。”

我們希望孩子有自由,就一定要讓孩子有自律。我們希望孩子有自律,就一定要從生活中抓得多一些。

從幫孩子堅持一個計劃,到幫孩子養(yǎng)成一種習慣,都是需要父母日積月累的“狠心”與堅定。

而一旦孩子在父母的培養(yǎng)下,擁有了自律的能力,他就能掌握自己度過每一天、每一年、每一個人生階段的方式,那將會是我們送給孩子的,最為寶貴的財富。

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