初三生備戰2022年中考，想要發揮綜合實力，除了成績還要注意這些？
對于我們現在處于初三下半學期的學生來說，最大的困難問題就是大考在即了。畢竟中考是人生第一次重大的挑戰，考生們即便不是非常的恐懼，感覺緊張也是很自然的現象。大家都知道這是關鍵的幾個月了，都開始出現緊張起來。不過同學們不要覺得這是不好的事情，說明在同學的心里已經感覺到學習時間管理的重要性了。有了這種緊迫感，才能讓每個學生實際行動結合起來，充分做好學習準備，迎接中考。
但是中考前夕最怕的是什么事呢?就是學生心理上的波動過于大。尤其是發展到了臨考前的一個月，也就是中考備戰最關鍵的時刻，到了鞏固學習階段，每一個考生的實力其實在這個時候已經定型了。而突然出現的心理健康問題也就多起來了，所以一般在中考中失利的學生，往往是由于后期開始過于緊張，從而導致失眠或者食欲不振等等這些現象發生。
如果平日中的測驗和考試是實力的體現，那么為什么到了中考最后一場考試，會有很多學習優秀的考生發揮異常導致失敗呢? 平均成績很好，但在關鍵時刻卻失敗了。細細想下原因，多半是心理的影響。
一個學生的綜合實力不僅包括成績，還包括心理因素等其他素質，如果要發揮真正的實力，甚至超常發揮迎接中考，必須提前做好以下幾點。
1、當你太緊張的時候，放下手上的書
在臨考前一個月或者是在一兩周前，如果發現自己有失眠的現象，或者每天都處在很緊張的狀態，就必須及時有效的調整。最簡單的方法主要就是放下眼前的書本，先放松一下，而放松是指使自己處于舒緩的狀態。
如果長期處于學習壓力的影響之下，生物鐘會失調。不如選擇適當的放松幾天，可以去公園或者爬爬山，松弛一下自己緊張的神經。當自己不再過于緊張時，再回到復習中，這樣效果會好很多。
2、必須在考試前一個月調整一下你的生物鐘
正常有規律的生物鐘是很有利于自己的考試發揮，在中考前一個月必須及時調整自己的生物鐘，如果屬于百靈鳥型的學生，應爭取每天早睡早起并做一些復習。 而另一方面，如果是屬于貓頭鷹學生，晚上花時間復習，早上可以睡得久一些。 逐漸將你最興奮的生物鐘調整到考試前的時間，這是考試前是最好的狀態。
3、考試那天一定要保持冷靜和冷靜
在中考的這幾天關鍵時間里，一定要保持鎮靜和冷靜，不要被其余的事情干擾。無論考場上遇到什么情況，都是要先鎮定。即使你發現試卷特別困難，但不要焦慮緊張，告訴自己，如果試卷很難，那對每個人都是一樣的，大家都會覺得很難，這就沒什么好擔心的了。沒有什么問題可以害怕的，記住只有在冷靜的心態下才會爆發智慧，有了這些，自己才能正常甚至超常地發揮自己的水平。
可以想象，那些在過去十年里渴望有所作為的學生，進入考場時一定會感到緊張和不安，這將影響他們的人生命運。緊張也不是不好，適當的緊張可以使注意力得到加強，并可以轉化為細心和仔細，避免考場中不必要的錯誤。 但過度緊張肯定會影響發揮，所以及時調整是非常必要的，記住老師在上面提到的三點，要及時做好調整。
中考就是一場選拔賽，試卷難易題目的區分，就是為了拉開學生之間的分數差，對于不同基礎程度的學生，采用最適合自己的學習方法來進行中考沖刺，比盲目的刷題效果要明顯得多!訂閱小藝老師獨創的“中考講解專欄”，助學生高飛!現在特價中!
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2025年福建9地市初三二檢時間安排全部出爐啦!
關于2025年福建省高職院校分類考試招生考生成績公布的通告
黨的二十大報告指出:“統籌職業教育、高等教育、繼續教育協同創新，推進職普融通、產教融合、科教融匯，優化職業教育類型定位。”學校“以滿足學習者學習發展需求為導向，以學習者職業能力提升為重點，遵循高等教育和職業人才成長規律”開設職繼特色班。特色班推行產教深度融合，協同福建省世紀信息技術職業培訓學校，采用“文化素養課程+自學考試學歷課程+職業技能課程”的全脫產校內學習模式，通過精品教學、項目實訓、模擬就業等教學模塊，讓學習者獲得知識和技能，提升知識能力，培養具有較高綜合素養、適應職業發展需要、具有創新意識的應用
2025年福州市初中畢業升學體育與健康考試工作方案
泉州市印發了《2025年泉州市初中畢業升學體育與健康考試工作實施意見》今年體育中考身體素質與運動技能測試項目考試時間為4月初至5月上旬采取多個考點同時進行的方式由市教育局統籌安排各區考點的考試時間
漳州市教育局辦公室關于2025年漳州市中考報名工作的通知
日前，福建省教育廳印發《關于做好2025年中等職業學校學業水平考試工作的通知》，對福建省2025年中等職業學校學業水平考試工作作出部署。
2025年中考省級統一考試安排在6月19日—21日舉行，具體科目考試時間安排如下：
今年福建中考，大家最關注的莫過于英語是否改革！前段時間，我省召開中考工作研究會議，會議確定了中考英語科題型的變更。
福建又一地市公布初中期末質檢時間，2025年漳州初三期末考試將于1月16日-18日進行，2025年漳州初二期末考試將于1月13日-15日進行目前，福建已有4個地市公布一檢時間，讓我們一起來看看：
2021年福建省中考于6月25日至27日舉行，此前，經過兩年的準備和過渡，2021年起全省初中畢業生全面實行新的高中階段學校考試招生方案，形成基于初中學業水平考試成績、結合綜合素質評價的高中階段學校考試招生錄取模式，促進學生全面發展健康成長，維護教育公平。
2021年部分地區的中考時間已經確定了，不僅學生們都在把握時間努力在剩下的日子里創造奇跡，家長朋友們也在用自己的方式給他們加油打氣。在中國，中考和高考都是很重要的，都是孩子們的新的起點，所以家長和學校老師都很在意中考分數線，現在也有一些專業人士根據往年情況對中考分數線以及最低分數線做出了預測，大家一起來了解一下2021年中考分數線是多以及2021年中考最低分數線的內容。
語文、數學、英語3門科目滿分各150分，按卷面原始分數計入中招錄取總分;體育與健康科目滿分40分(含基本知識4分，與道德與法治合一張考卷考試，16道選擇題);物理、化學、道德與法治、歷史、地理、生物學科卷面分數均為100分，分別按卷面成績的90%、60%、50%、50%、30%、30%計入中招錄取總分，滿分分別為90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根據《龍巖市招生考試委員會關于做好龍巖市2020年初中學業水平考試與高中階段學校(含五年制高職)招生工作的通知》(巖招委〔2020〕1號),2020年永定區普通高中錄取分數線已經