上海中考高分生：不擇校不補課也考625.5分
人物：尹晨析
畢業學校：浦東新區東昌東校
預錄取：推優生獲得華師大二附中預錄取資格
中考成績：總分625.5分 語文144分 數學149分 英語148.5分 理化150分，體育29分
獲得上海市三好學生(有5分加分)
晚報記者 楊玉紅 報道
昨天18:00，尹晨析準時坐在電腦前查詢中考成績，當看完所有成績后，她松了一口氣：“分數和自己預估的差不多。 ”提起自己的學習經驗，尹晨析說：“課余時間，我從不參加補習班，但我比較喜歡自學，這讓自己受益多多。 ”
自學競賽題拓展知識面
從小學開始，每天做完家庭作業，她會習慣性地預習第二天上課內容。尹晨析回憶說：“自己自學過一遍新知識，一些簡單的知識點已經消化，課堂上會花費更多時間關注自己比較難消化的難點。所以，我的課堂效率更高，做作業的速度更快。這樣，我可以有更多的課余時間參加學校的社團活動。 ”
“經過長時間的自學，發現書本上的知識不能滿足自己的需要，我就買了很多競賽輔導書，周末時，獨自在家自學競賽題。對于自己不能解決的難題，會及時問父母或老師。”尹晨析說，看見她自學競賽題，有同學向她推薦競賽輔導班。但尹晨析都一一謝絕，她直言，自學競賽題只是為了拓展知識面、挑戰自學能力，而不是為了一張競賽證書。
善于思考做事有計劃
“尹晨析是我們學校轄區內的地段生。她不僅學習優秀，還喜歡參加各種活動。她給我留下最深的印象是：喜歡動腦筋，善于思考問題。 ”東昌東校的李永明校長回憶道，每個學期，學校都會組織很多大型的文藝、體育等活動。尹晨析作為學校的大隊委員、學生會副主席，熱心組織這些活動。近兩年，每當學校組織大型活動，尹晨析都會參與，負責寫主持稿、登臺主持。
提起尹晨析，班主任張曉霞最大的印象是：全面發展，樂于助人。“課堂上，她非常認真聽老師的講解，遇到不懂的問題會做上記號，及時問老師。課后，她非常喜歡幫助班級同學。”張曉霞說，班級里有一位同學進入初三后，多次測試成績均在班級墊底，尹晨析就主動幫助該同學“補缺”，利用中午休息的時間，為他講解自己總結的數學常見解題法。 “她喜歡幫助同學，不僅和同學關系好，還很受老師喜愛。
張曉霞回憶道，她做作業的速度非常快，完成作業后，課余時間參加學校的橋牌社團，并代表學校參加上海市中學生橋牌比賽；休息時間還喜歡拉小提琴，并獲得小提琴十級證書。
培養習慣比擇校更重要
“孩子上小學時，為了方便，我們就將孩子送進家門口的嶗山西路小學。 ”尹晨析的母親何女士說：不擇校，就是為了讓孩子多一些睡眠時間。她家住在嶗山新村，走出小區一拐彎就到東昌東校。每天，孩子從出家門到進班級門最多花費五分鐘。 “其實，培養孩子好的學習習慣比擇校更重要。 ”何女士坦言，一般而言，10歲以前是孩子養成各種好習慣的黃金期。
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