指導：2016中考生復習5種方法自主學習
一同學說“我學習總不自覺，堅持不下來，我知道這樣不好，但就是控制不了自己，怎么辦?”
從問題中可以看出這位同學你這種表現是缺乏意志力和自我約束力的表象，在中學階段是中學生心理從不成熟到逐步成熟的關鍵階段。在中學生存在的心理問題 中，意志薄弱是比較普遍存在的問題。中學生在追求自己預定目標時，開始還有一股勁，漸漸地就提不起精神，缺乏應有的恒心和毅力。
例如，有的中學生在學期開始時也打算刻苦學習、爭取好成績，也能堅持一兩個星期晨讀晚練，但很快就氣餒了。有的是因為無法忍受學習過程中的枯燥與艱 辛，逐漸失去興趣;有的是因為短期的投入沒有見到預期的成效，或受到挫折，又沒有得到家長與教師的引導與鼓勵而放棄努力。這些都是中學生還沒有形成堅強意 志的表現。
針對這些表現，那么用什么方法才能解決這些表現呢?
幫幫團：
第一，是目標導向法
通過幫助他們明確生活目的，樹立生活的理想，使他們心目中有努力的方向。他們才有克服重重困難，爭取達到目的地。但是必須注意目標的設立需恰當，不能太難，目標太難達不到就會打擊信心，但也不能太易，太易則失去了意義。
目標導向法也可以學習榜樣，通過學習榜樣促使同學們通過對榜樣的認識和學習，從而培養他們的意志。初中生容易受生動形象化教育的影響。所以榜樣的權威作用，有時候比批評效果要好。
第二，監督訓練法
這種訓練法通過老師家長的民主監督，以達到培養學生的自制力。每個人也都會受到外界的誘惑。雖然很多同學在一開始能夠信誓旦旦，也設立好目標，但是一 旦真正實施起來往往不能堅持，比如說有個學生容易受網絡影響的誘惑。或是一些不良書刊的影響，不能很好的在預定的軌道上堅持，所以要有老師和家長的民主監 督，才能幫助他們克服自制力不強這一弱點。另外除了告誡自己不要懶惰以及要多抵制外界的誘惑，還可以讓自己多在集體生活中，在自己的行為中融入集體榮譽 感，借此來約束自己的行為，這樣也可以鍛煉自己的自制力。
第三，挫折訓練法
通過以苦鍛志，以達到培養學生意志的目的。沒有困難，就沒有意志，只有經歷不斷的挫折考驗，不斷地增強耐挫力，我們的意志才會提高。挫折是人生中不可 避免的，有的人跌倒了能爬起來，有人稍遇挫折便一蹶不振。這就關系到一個耐挫力的問題。培養耐挫力。我們可以在學習和生活上的小事著手，讓他們通過戰勝挫 折，以達到培養堅強意志的目的。
第四，情感激勵法
情感跟意志有著十分密切的聯系，當人的某種情感對人的活動起到推動或者是支持的作用時，這種積極的情感便會成為意志行動的動力，比如說1982年的亞 運會中，我國的跳高選手寥文在預賽的時候取得很好的成績，有很大的希望取得金牌，但是在決賽的時候卻被其對手一度超過了，當時他懷著為國爭光榮耀祖國的心 情，咬緊牙關，向終點站飛也似的沖了過去，最終取得了金牌，比賽結束后，他笑著說：“當我看到印度的觀眾為他們的選手鼓掌時，我也激動起來，一定要奪取勝 利，當時我的血沸騰起來，促使我跑出了好成績。”這就是因為情感點燃了意志的力量，促使了廖文發揮身體的潛能，同樣，如果能夠在青少年中恰當地運用情感激 勵的方法，通過這種方法來激發他們意志的力量。
第五，習慣鍛煉法
習慣是一種經常化，自動化的行為方式。好習慣的培養和壞習慣的克服都需要意志力的參與。也就是說，習慣可以磨練意志。首先，好習慣的養成過程中離不開 意志的努力。習慣的養成不僅方式靠一些無意識的重復，有好些還需要有意識地去培養。比如說早起跑步，堅持磨練，不僅要堅持每天早起，不睡懶覺，而且不管嚴 寒酷暑還是天氣不好，都會一如繼往，風雨無阻。其次，從壞習慣的克服上說，戰勝任何壞習慣都是意志和人類惰性較量的過程，就是對人類意志的考驗。若我們要 建立一個新的習慣，就必須首先克服舊的習慣，這就需要付出更大的意志力了。所以說，不管是好習慣的培養還是壞習慣的克服，通過不斷地完善自我，青少年的意 志力必將得到很好的提升。
以上五點詳細的說明了如何提高自我意志力，及約束力的方法，方法不一定全部適用于每個人，也希望同學可以根據自身的問題，找對適合自己的方法，但不在及于求成，好的習慣需要時間一點點的積累和養成，希望同學可以克服自己的這些不好的習慣，可以有個好的學習成績。
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2025年福建9地市初三二檢時間安排全部出爐啦!
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漳州市教育局辦公室關于2025年漳州市中考報名工作的通知
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今年福建中考，大家最關注的莫過于英語是否改革！前段時間，我省召開中考工作研究會議，會議確定了中考英語科題型的變更。
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2021年福建省中考于6月25日至27日舉行，此前，經過兩年的準備和過渡，2021年起全省初中畢業生全面實行新的高中階段學校考試招生方案，形成基于初中學業水平考試成績、結合綜合素質評價的高中階段學校考試招生錄取模式，促進學生全面發展健康成長，維護教育公平。
2021年部分地區的中考時間已經確定了，不僅學生們都在把握時間努力在剩下的日子里創造奇跡，家長朋友們也在用自己的方式給他們加油打氣。在中國，中考和高考都是很重要的，都是孩子們的新的起點，所以家長和學校老師都很在意中考分數線，現在也有一些專業人士根據往年情況對中考分數線以及最低分數線做出了預測，大家一起來了解一下2021年中考分數線是多以及2021年中考最低分數線的內容。
語文、數學、英語3門科目滿分各150分，按卷面原始分數計入中招錄取總分;體育與健康科目滿分40分(含基本知識4分，與道德與法治合一張考卷考試，16道選擇題);物理、化學、道德與法治、歷史、地理、生物學科卷面分數均為100分，分別按卷面成績的90%、60%、50%、50%、30%、30%計入中招錄取總分，滿分分別為90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根據《龍巖市招生考試委員會關于做好龍巖市2020年初中學業水平考試與高中階段學校(含五年制高職)招生工作的通知》(巖招委〔2020〕1號),2020年永定區普通高中錄取分數線已經