自信亦稱自信心：是一個人相信自己能力的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認知基礎上的、對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現，是學習、事業成功的有利心理條件。

很多時候，家長只顧著關注孩子的學習成績，僅僅用成績來評價孩子，無意間打擊到了孩子的“自信心”，導致孩子越來越自卑，這樣的心理也會影響到日常的學習。

其實，自信心是很重要的，特別在青少年時期培養孩子的自信心尤為重要。

自信心有多重要?

下面舉個真實的例子，在剛上高中的時候，由于不適應新的環境，學習退步了很多，再加上心理上的落差(從以前初中的班級前三，一下子成了高中班級的中等學生)，自己越來越不相信自己的能力。雖然自己努力地學，但是成績也沒有明顯的進步，反而開始后退!

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高一下學期，我們進行了文理分科，剛進入文科班的時候，是有分班成績的。那時候我沒有去看，只是在心里告訴自己：去掉了不擅長的理科成績，我至少應該能排到班級前10吧!就是這樣的心理暗示，我在學習上愈加自信起來。

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下學期的內容相對簡單，即使是以往不擅長的數學，我都能考到120分，我的自信一點點建立起來。第一次月考班級前十，這個成績我沒有很滿意，覺得自己可以有更大的進步，所以更加努力地學習起來。直到期中考試考到了班級第三名，我才真正發自內心的開心起來了!

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班主任在期中總結的時候，把所有學生從入班、月考再到期中考試的成績放在一起，發了一個成績條給大家，讓大家分析自己哪里進步了哪里退步了。當我拿到成績條的那一刻，我驚呆了!我的入班成績是22名，我自己都沒有想到!同桌看到我的成績也很震驚，他也一直認為我的成績本來就很好。

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其實，現在回頭看一看，當時如果我知道自己的成績排名很靠后的話，我肯定還是會自卑，覺得自己理科不行，文科也不行。正是靠著一種有點盲目的自信，我的成績有了很大的變化，當然這其中我的努力占了很大的因素。但是，那股自信是一切努力的開始!

自信心一個很重要的作用就是讓你無畏困難，相信自己的能力，相信自己努力之后就會有所成就!所以，家長們，請一定要善待孩子的自信心!

在生活中我們總是無意間的傷害了孩子的自信心，也會不自覺地忽略掉他們的感受，以下這些行為被認為是摧毀孩子自信心的殺手，如果你曾經無意間做了下面這些事，請以后一定要注意!

十大摧毀自信心的“殺手”

孩子成長的速度不是一致的，有的孩子從小一直遙遙領先，有的孩子則在某個階段突然受到激發，成績就開始升上來了。

1父母為孩子設立不適當的目標

當一個孩子基礎沒有打好，能力沒有開發出來時，突然父母給他設定過高的目標。

比如說：有的父母會說：這次考試考到班級前十，你只要努力一點肯定行的。孩子相信了，但是他對自己的能力也沒有明確的認識，然后他去努力了，不成功，自然就會受挫。開始覺得自己不能考到前十，自己不行，能力不夠。

父母只是給他設置了一個目標，并沒有教孩子如何循序漸進地進行，再加上目標超出了能力范圍，難免會讓孩子受挫!所以，作為父母請一定要謹慎設立目標，請保護孩子，不讓他收到不該經受的挫折!

2拿別的孩子比較

“別人家的孩子大概是很多人的童年陰影了吧!”

我們習慣性拿孩子缺點和別的孩子的優點比較，你認為你在激勵孩子，殊不知你傷了孩子的自信心!人是沒有可比性的!他就是最好的。

盧梭有一句話：“我是上帝獨特的創造物，上帝造完我就把模子毀了!”

每一個人都是獨一無二的!無論拿孩子缺點和別的孩子的優點比，還是拿孩子的優點和別的孩子的缺點比，都是錯誤的。前者讓孩子自卑，后者使孩子自負，不能讓他公正地確認自己的價值。

家長需要掌握的真正的方法是：教育孩子跟他自己比較，跟自己的昨天比較。“不錯，你這次的成績比上次進步了!”

3不信任孩子

不信任孩子是中國家長普遍存在的教育誤區。

太多數的家長沒有意識到，對一個人能力的不信任是對人尊嚴無情的挑戰。當家長怕孩子撒謊，對孩子的話進行挑剔、進行判斷、進行質疑，就在孩子心中栽下了一顆被懷疑的種子。

其實，很多時候孩子還是很單純的，他們可能成績不好、可能有些調皮，但是他們很真實、很天真，不要因為你的猜疑和不信任，去磨滅了孩子的天真。一些青少年的不良傾向，大多是因為父母反強化的影響。

4消極情緒

孩子被批評了，在班級里或是在家里受傷害了。假如這種消極情緒連續21天，就會形成穩定的情緒狀態。他的體內不是分泌良性的激素，而是惡習性的激素，這使孩子身體發育受到極大的限制。

當一個人極端消極時，他看待這個世界的視角就極端消極，世界對他來說就太悲慘了!如果一個孩子每天生活在消極環境中，世界對他來講就是地獄!

消極情緒，很容易打擊到一個人的自信，試想面對這個世界你都是消極的，覺得一切的未知都通向毀滅，那又談何自信呢?

父母應該引發孩子的良性情緒，樂觀向上、幸福快樂、寧靜……要知道在我們生命中，真正起決定性作用的不是發生了什么事，而是我們怎么看待這些事。父母要教會孩子從良性的角度體會世界。

5過分保護孩子

過分保護孩子，不讓孩子自己實踐。自信心的最初建立是因為人感覺他可以做成一點好的事情。如果你不給孩子實踐的機會，他拿什么建立自信心呢!

所以，過分保護孩子等于害了孩子。

一個孩子到十幾歲時，什么也不會做，為了防止別人看不起，他說他不愿意做。這是從自卑轉變成自負。所以堅持孩子能做的事情絕對讓他自己完成。這一點是牢不可破的。

6強迫孩子做事

當人感覺被強迫時，是沒有自信可言的。如果孩子感覺被奴役被支配，自信心就受到嚴重傷害。這是父母直接導致孩子自信心的傷害。

不要總是強迫孩子做一些事情，要學著和他溝通，這件事情為什么他不愿意做?怎樣他才會愿意做?學會和孩子講道理，那么他以后也會有道理地對待其他人和事。

7自我價值嚴重缺乏

為什么有的孩子會不自信呢?因為他缺乏自我價值。

我們每個人在這個社會上存在都有自己的價值，當孩子小的時候，他需要通過父母的關愛來確立自己的價值。當他們長大一些，他們會通過自己的學業、與朋友之間的幫助以及家人給他的關懷，來進一步確定自己的價值，當離開學校之后，他們會通過自己在社會上獲得的價值，對家庭的付出來獲得自己的價值。

所以，家長要給孩子多一些關懷，幫助他們發現自己獨有的價值，幫助他們確立自信。

8破壞性批評

破壞性批評是說批評的矛頭指向了人本身。

一個孩子遲到了，家長說：“這么多人在等你!通過這件事，表現出來你是個不負責任的人。

我們都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而僅僅因為一次遲到，孩子的“人”被他最在乎的人否定了!

所以說，破壞性批評是孩子自尊心、自信心的最大殺手!

9失敗的陰影，或形成的負面心錨

學打籃球的人會有這樣的體驗：一旦投了壞球，這種感覺記住了，形成了負面心錨。

這種負面心錨，我到大學以后才明白：實際上，你的信念，也就是你投球前看籃的想法決定了你是否擊中。你若是感覺進不去，那怎么投都不進!你如果感覺進了，就進了。那你投十球，進五個、六個、甚至八個、九個。這個感覺太重要了!

如果在心中形成負面心錨的話，當你再做相同的事情的話，你就容易發生失誤、覺得焦慮沒有面子，最終會形成惡性循環。所以，如果發現孩子有這方面的負面心錨，一定要幫助他克服。否則這樣的負面陰影可能會跟著他一輩子的。

10“人前教子”

如果想摧毀一個孩子的自尊心，你只要當面批評他的缺點，讓他沒有反駁的機會，一下子就大功告成了!

太多的時候，孩子不聽話，在人前屢屢“造次”，我們家長感覺傷了自尊，就大聲呵斥孩子。我們傳統的教育理念認為這是正常的。

殊不知，當眾批評只能讓孩子暫時懾于壓力，不敢抵抗。更重要是會挫傷孩子的自尊心。惡言惡語不用多一次就夠了，一下子就可以把孩子幼小的心靈給傷害了!

所以提醒各位家長，即使孩子犯錯了，也盡量不要當眾批評他。

寫在最后：

自信心對于一個人的成長非常重要，所以還是要建議家長多培養孩子的自信。比如建議孩子：做事之前多準備一下，防止出錯。遇事從容應對不慌張、一定要掌握一項技能，這樣會孩子更自信等等!