愛比較的家長要學會修復自身的焦慮
要家長不比較，所處的環境。實在很難，尤其上學以后，排名分數這些，孩子的效果好壞都是比出來的家長所能做到恐怕就是盡量不強調強化比擬，讓孩子少些壓力，能輕松一些。欣媽
卻經常喜歡拿自家孩子與別人家的孩子做比較，隔壁家的小林這次考試排名第一”這次英語比賽kiki得分比你高5分”為人父母。臨時下來，這不僅增加了親子間的矛盾，還很容易使小孩的自信心坍塌。
父母間的愛比較行為是由于其自身自信心不夠所導致，有心理專家指出。家長首先要學會自我修復自信心和焦慮情緒。
>>案例
改變后，家長意識到自己愛比較。親子關系也改善了
自己以前長了雙只看到垃圾”眼睛，家長陳女士說。和12歲的兒子經常發生矛盾，原因是要求完美苛刻，總希望兒子能效果數一數二、音樂特長也頂尖，還要求孩子有禮貌、品行優秀等。為鞭策孩子，陳女士總在孩子的身上挑毛病，說孩子這也不夠A同學好、那也不如B同學優秀，如此教導之下，兒子并沒有越做越好，反而和越來越有主見的兒子激發了矛盾，這讓其痛苦不已。
經常拿兒子的缺點和別人的優點相比，后來才發現自己存在問題。這對兒子來說十分不公平。陳女士在心理專家的引導下，學會了用寬容的態度接納兒子的缺點，母子緊張關系一下子緩解了兒子也比以前更勤奮做作業和練琴了效果也從二十多名進入了前十五名，連老師都贊嘆孩子上課有改善。
>>專家分析
愛比較的家長能激發孩子潛能？不會！
很多父母存在著相同的一個問題—愛作比較，接觸的許多家長當中。尤其是總愛拿自家孩子的缺點與他人家孩子的優點對比，最根本的原因是父母自信心不夠。一旦父母自信心缺乏，就很喜歡要求孩子做到最優秀，如果孩子沒達到心目中的規范，還會覺得很憤怒，認為孩子做得不對，做得不好。廣東省心理學會咨詢與治療專委會常委于東輝說。
他人運動如何厲害，明明孩子的學習效果很不錯了但是媽媽總是指著隔壁家的同學對自己的兒子說。數學效果如何好…不時給孩子找錯，要么說孩子這里不好，要么說孩子那里不好。于東輝表示，家長的初衷都是希望孩子可以做到完美，擔心自己一旦講出表揚的話，孩子會沾沾自喜，從而變得很難管理，于東輝認為這種想法是不對的也不贊成這樣的比較行為。
能激發孩子一定的動力和潛能。于東輝并不認同此觀點，那適當、適時的作比較是否可以促進孩子的進步？不少人認為父母公平、合理地進行比較。表示，現實生活中很多東西比較不了比如說長得漂不漂亮，比如說分數，71分和72分的比擬是沒有任何意義，雖然如果這個是升學成果，會有很大的差異，但很關鍵的問題是家長們關注點不能總放在學習效果上，只看孩子分數優不優秀，這樣的比擬，會給孩子很大的壓力。
培養孩子“平衡”能力
就是說他人做得好而你沒有做到這樣有相互比較的壓力情況下，如果周圍的大人愛比較。孩子怎么去做到令父母或老師，還有自己滿意呢？一個心理健康的孩子懂得何謂‘外方內圓’自我需要和他人需要之間做到平衡，達到互相滿足，把這種能力稱之為平衡能力。從幼兒園開始，孩子就可以學習并鍛煉這樣的平衡能力，忍耐并不是一個最好的方法。于東輝舉了一個例子說，孩子想吃糖，一般情況下媽媽會說蛀牙不給吃，聽話的孩子會壓抑自己的需求不吵不鬧，還有一種孩子會跟媽媽鬧到底最后把糖吃到第一種類型的小孩長大之后會變得不開心，幸福感不強；第二種類型的小孩長大后變得叛逆，不遵循社會規則；而聰明的孩子會在當下跟媽媽“談判”比如說“給我糖吃，一定會刷牙”等類似的撒嬌方式，既爭取到自己的東西又讓媽媽滿意。
>>建議
如真要比較
看進步可引導孩子跟昨天的自己比。>
一來容易傷害孩子，孩子生長過程中有3個很重要的元素—愛、自信心、平安感。父母經常拿別人家的孩子與自己的孩子做比較。破壞其自信心，二來父母們也會變得越來越急躁。從內因來說，愛比較是因為大人們希望自己童年的夢想能在孩子身上得到延續，這一代父母的父輩也是經常拿他跟別人家的孩子相比較，同樣的教育模式被復制，家長們未能堅持高度的覺醒。國際NLP身心語法程式學合格執行師古蕎裼指出，曾經遇上一個個案—孩子總是不敢在公共場所講話，一上臺要競選班干或演講時就怯場不敢發言，但到臺下就變得敢于表達，后來我通過家長了解到原來小孩在臨時的比擬”中變得越來越沒有自信，感覺找不到自尊，所以才出現如此情況。
發生在一名母親身上，還有一個更加典型的個案。這位母親在小時候有過同樣的經歷，經常被父母拿著他人家孩子的優點來要求自己，為此她總覺得不管自己怎么努力情況都很糟糕，自信心受到很大的創傷，自己內心永遠覺得自己是不行的最終問題呈現在婚姻的選擇上。當時幾個男生去追她沒有信心去選擇最好的想著如果跟優秀的人在一起，對方永遠比自己強，一起也會變成是一種比較、隨從，后來就嫁給了一個不是很匹配的男生，婚姻陷入了尷尬局面，這就是父母在讀書時種下的根子，面前是傷害了其心理。家長如果真的想要通過比較去引導孩子取得進步，可以讓孩子學會跟昨天的自己來比較，注重孩子在學習過程中的進步，而不是光看結果，當孩子做出某個動作得到大人的表揚時，孩子慢慢就知道怎么做是對的良性循環之下，進步會越來越明顯的
古蕎裼還主張家長們可以一起學習，如何讓孩子不要從小活在比擬”世界里。修復自身的焦慮，家長們相互總愛比較最主要的因素是怕孩子被社會淘汰，家長自我平安感不夠，所以才經常用這樣的方式去自我提醒和提醒孩子。
還有一個‘以毒攻毒’方法，此外。很簡單，要比就一起比，孩子拿自己的媽媽跟別人的媽媽做比較，提醒媽媽是否像別人的媽媽一樣很有耐心，很溫柔，幾個月下來，媽媽們就會知道心里不舒服，意識到這個方法是不對的于東輝強調說，父母們要增強自己的自信心，相信孩子現在問題長大以后都可以改變并且順利解決。楠都
>>七嘴八舌
對孩子不好的但有的時候，其實知道拿自己的孩子與其他孩子比擬。無意識就比較了比如孩子在一起玩，會拿自己孩子的身高與其他孩子比，現在比較多了孩子一聽說吃啥會長高就猛吃這個東西，顯然，因為我比擬，已經給孩子造成壓力了知道我這樣不好，但有的時候是控制不了自己的可能與我自己個子矮，老擔心害怕孩子長不高有關。墨媽
比來比去，家長愛比較。就容易發生焦慮情緒，一焦慮，行為就不容易理智，就會做出一些不必要的甚至有不好后果的行為。要知道，每個孩子都是獨一無二的每個孩子的情況也是不同的想想，如果老公整天拿你和鄰居的美媽比較，受得了嗎？
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語文、數學、英語3門科目滿分各150分，按卷面原始分數計入中招錄取總分;體育與健康科目滿分40分(含基本知識4分，與道德與法治合一張考卷考試，16道選擇題);物理、化學、道德與法治、歷史、地理、生物學科卷面分數均為100分，分別按卷面成績的90%、60%、50%、50%、30%、30%計入中招錄取總分，滿分分別為90分、60分、50分、50分、30分、30分。
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